+++

Reflexión crítica sobre su experiencia en esta actividad curricular

A) Aspectos positivos y negativos del CPC de Educación Física

Algunos de los aspectos positivos del CPC , es que no formamos pensando en trabajar, poder hacer una clase con pocos materiales, poder desenvolvernos sin tener todas las herramientas, ahora vamos a poder realizar una clase con tan sólo imaginación.

el realizar una clase pienso que fue demasiado positivo a pesar que para mi no fue lo mas facil. pero creo que me sirvio demasiado, y reforzo, mis ganas de ser profesora, quizas no de educación fisica, pero si para poder enseñar lo que me encanta de una forma mas creativa, innovadora y entretenida.

Lo negaivo, creo que fue que el curso al principio, o por lo menos yo, no me sentia muy motivada por realizar lo que se nos pedia, el horario no me acompañaba, a esa hora ya estaba cansada,pero con el tiempo se me paso y me acostumbre, y ahora lo paso hasta bien.

el aporte y compromiso con la asignatura??,, el aporte mio fue lo normal, yo creo no me destaque, pero aporte, y mi compromiso, eso si, porque siempre cumpli con lo que se nos pedia, me organice, estudie, lleve mi buzo, participaba de las clases en contexto, y cumpli con todo de manera responsable. con tal de aprobar y eximirme y también de poder captar , los contenidos, para despues poder enseñarlos yo.

y el compromiso de mis compañeras, creo que fue al igual que yo , todas responsables, realizaban todo lo que nos pedia, y participaban de todas las clases, nos apoyabamos entre nosotras cuando a una le tocaba hacer la clase.

CIIIIIrrrccoooo ::::: caritas piintadas

Los elementos utilizados por las caritas pintadas, en general, son:

-Pinturas de muchos colores llamativos para representar las diversas caracterizaciones que desee ofrecer el artista (hipoalergénicas)

-Escarchas para acentuar rasgos de personajes.

-Pinceles o esponjas para aplicar la pintura

- Espejos para ver el trabajo ya terminado.

-En el comercio generalmente va acompañado de algún accesorio que distinga a un personaje de otro.

Maquillaje Artístico

El maquillaje artístico o de fantasía es una forma muy especial de maquillarse, que se utiliza más bien en las fiestas, carnavales o con motivo de alguna ocasión especial, además de utilizarse mucho con los niños. El maquillaje artístico viene de épocas muy antiguas ya que desde hace mucho tiempo existe la posibilidad de maquillarse artísticamente para alguna fiesta o evento. Con el correr de los años, el maquillaje artístico ha ido evolucionando, volviéndose más habitual a partir de las décadas de los 60’s y 70’s.

La idea del maquillaje de fantasía, es el uso del rostro como lienzo y soporte material para realizar las obras. En el maquillaje artístico, se pinta sobre todo la cara y se suelen utilizar muchos de los productos cosméticos que se utilizan para el maquillaje convencional. La diferencia es que con el maquillaje artístico, no se busca realzar la belleza de la persona, ni lograr un efecto natural. En este sentido, el maquillaje artístico se aleja mucho del maquillaje convencional.

Muchas veces, lo que se busca con el maquillaje de fantasía es mostrar un rostro que no es el propio, como por ejemplo la cara de un animal o el de algún personaje, aunque otras veces solo se realizan formas artísticas.

CIRCO !!! (+.+)

El maquillaje ha existido desde tiempos muy remotos y casi siempre con el mismo fin, es decir, el de realzar la belleza de la mujer.

A través del tiempo, han ido evolucionando y cambiando las formas de maquillarse y los tipos de productos que se utilizan para el maquillaje.

En el antiguo Egipto, las mujeres se maquillaban con elementos de la naturaleza tomando los pigmentos que les daban la coloración de plantas, flores y frutos. Para las egipcias, la belleza y el cuidado del cuerpo eran de extrema importancia. En esa época, era común que todas las mujeres se maquillan los ojos con colores muy fuertes. Las cenizas eran un elemento muy común que se utilizaban para remarcar los ojos y acentuar otras partes de la cara.

Grecia y Roma, también tienen un papel importante en la historia del maquillaje. En ambas civilizaciones la belleza y el cuidado del cuerpo tuvieron un lugar primordial, siendo siempre más importante para las mujeres que para los hombres.

Las mujeres de Grecia y Roma empiezan a buscar nuevas formas de embellecer sus rostros y empiezan a utilizar coloración en los labios y también a oscurecerse las pestañas y la línea que separa el párpado del ojo. Para este fin, utilizaban productos hechos a base de huevos de insecto e incluso de insectos machacados.

Durante la edad media, podría decirse que el maquillaje y el cuidado personal sufren un estancamiento. Llegando al siglo XVII, comienza a surgir de nuevo la preocupación por el aspecto y cuidado personal dando lugar a un resurgimiento del maquillaje.

Durante el siglo XIX el maquillaje alcanza su auge y comienza a resultar de primordial importancia.

GLOSARIO EDUCACION FISICA CPC

APTITUD

La capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.

EXPRESION GESTUAL

Los gestos son los movimientos del rostro. No tienen nada que ver con las muecas, ni con la deformación del gesto natural que están totalmente prohibidas en la oratoria. La expresión gestual tiene la ventaja de revelar vividamente nuestros pensamientos, granjearnos la atención rápida e inspirar simpatía

IMAGEN CORPORAL

Es la representación mental que cada individuo tiene de su propio cuerpo, e incluye tres componentes: perceptual, cognitivo y conductual.

ESQUEMA CORPORAL

Conocimiento del propio cuerpo, saber situarlo en el espacio.tambien saber expresarlo en un dibujo todo el cuerpo o por partes.

PSICOMOTRICIDAD

Es una disciplina que, basándose en una concepción integral del sujeto, se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, de su corporeidad, así como de su capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo que lo envuelve.

DESARROLLO MOTOR

El desarrollo del niño ocurre en forma secuencial, esto quiere decir que una habilidad ayuda a que surja otra. Es progresivo, siempre se van acumulando las funciones simples primero, y después las más complejas. Todas las partes del sistema nervioso actúan en forma coordinada para facilitar el desarrollo; cada área de desarrollo interactúa con las otras para que ocurra una evolución ordenada de las habilidades.

HABILIDADES COORDINATIVAS

Capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con una imagen fijada por la inteligencia motriz; organización de sinergias musculares adaptadas a un fin y cuyo resultado es el ajuste progresivo a la tarea; control nervioso de las contracciones musculares en la realización de los actos motores.

CONDICION FISICA

Está determinada por el juego de conjunto individual de la fuerza, la coordinación, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, las cuales pueden ser mejoradas mediante el entrenamiento.

Así como su condición física está marcada por los esfuerzos diarios, un entrenamiento concreto puede influir sobre facultades desaprovechadas e incluso mejorarlas.

RESISTENCIA

La resistencia es la capacidad de repetir y sostener durante largo tiempo un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.

FUERZA

Es la capacidad de ejercer tensión para vencer una resistencia, es una de las capacidades fáciles de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la fuerza

VELOCIDAD

En mecánica, el termino velocidad expresa el cociente resultante al dividir un espacio o un ángulo, por un tiempo determinado.

Para el deportista, la velocidad es la capacidad de realizar un gesto, o una serie de gestos, o de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo.

HABILIDADES FISICAS BASICAS

Son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas.

RITMO

Es un flujo de movimiento controlado o medido, sonoro o visual, generalmente producido por una ordenación de elementos diferentes del medio en cuestión.

COORDINACION

Consiste en la acción de "concertar medios, esfuerzos, etc., para una acción común"

Otra definición es "el acto de gestionar las interdependencias entre actividades".

EQUILIBRIO

Estado de un cuerpo sometido a una serie de fuerzas que se contrarrestan entre sí: un sistema físico puede encontrarse en equilibrio estable, inestable o indiferente.

RONDAS

Son juegos colectivos de los niños que se transmiten por tradición. Se cantan con rimas y haciendo rondas con movimiento.

DANZA

Es la ejecución de movimientos que se realizan con el cuerpo, principalmente con los brazos y las piernas y que van acorde a la música que se desee bailar.

GLOSARIO

CALENTAMIENTO

Conjunto de ejercicios ordenados graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para mejor rendimiento.

EXPRESION CORPORAL

o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la comunicación humana. Que ya que muchas personas lo utilizan para el aprendizaje.

JUEGOS

Es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa.

LATERALIDAD

Es un predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que integran sus mitades derecha e izquierda. La literalidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro, determinado por la supremacía que un hemisferio cerebral ejerce sobre el otro.

AEROBICA

Incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardiaca más elevada.

ANAEROBICA

Es un término técnico que significa vida sin aire (donde "aire" usualmente es oxígeno); es opuesto a aeróbico.

POSTURA IDEAL

Se define como la que utiliza la mínima tensión y rigidez, y permite la máxima eficacia. Y permite a la vez un gasto de energía mínimo. Es aquella que para permitir una función articular eficaz, necesita flexibilidad suficiente en las articulaciones de carga para que la alineación sea buena, está asociada a una buena coordinación, a los gestos elegantes y, a la sensación de bienestar.

PULSO

El pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello.

¿Cuál es la importancia que Ud. le otorga al juego en la clase de Educación Física?

Creo que es la principal y por lo mismo mejor herramienta para desarrollar una clase, especialmente en educación fisica, ya que debe ser motivadora de un principio y luego manetener su ritmo en el desarrollo de la clase hasta finalizar.

La forma mas facil de aprender y practicar para los niños es a traves del juego, en ves de tanta teoria, es por esto que el juego en una clase otorga un desarrollo y movimiento de todo el cuerpo, una formacion plena del alumno, en base al desarrollo corporal, la confianza, y al reconocimiento de todas las partes de su cuerpo.